自拍 III

 今天冲凉后看阳光不错随手拍了一张，顺便测试新机的照片品质
品质是还不错，但。。。。这副身材就。。。。
谁要跟我一起去练身材？ 哈哈

 2010年旧照，当时比较白，也比较有肉

~ 完 ~

最近目标：

a) 找个不错的牙医诊所洗牙，看看能白几个层次

b）该买的保养品还是要买，如果我不爱自己先就没人会爱我了，除了神以外

c）是时候染个头发，暗褐红色，助于提亮肤色

d）认真改善自己的肤质，上美容院整理残容，别怀疑，人大致上都看外表，包括你 

    和我，做个测试就知道了，不用欺骗自己的。

e）好身材给予自己信心，虽说不能完全依赖，但是的确好身材能让自己走起路来都有风，是时候

  上Gym 认真练了。

f）不要小看营养补助品，往往就是会带来意想不到的功效，所以是时候去选身体需要的来吃了

g）多接触有益的人群，让自己能开拓视野与交际圈，磨练自己的内涵，要知道再怎么锋利的宝

   刀放久了也会钝掉的，我们的意志与涵养也是如此。

h）买质感新衣服，别说对品质没追求，这样何不拿一块布车一下穿上街呢？如果你追求的只是

    能穿就好，这样记得下次别挑衣服了，基本上在卖的都是能穿的，你说是不是？

i）一个全新的工作， 一个新的生活，一个新的意志，一个对生活态度严格要求的人

j）不再轻易妥协一切事, 不能妥协的绝对不能妥协，这是原则，不能越线。

h）大吃特吃，这次不想再为了省钱而拿自己的健康做代价，我要健康的肌肉！